Taukojumppavideot
Selkäliitto ry
Pienikin taukoliikunta tai virkistäytymishetki työtehtävien lomassa tekee hyvää niin lihaksille kuin ajatuksenjuoksulle. Olemme linkittäneet tänne Selkäliiton tuottamia taukojumppavideoita.
Liikkuvakouvola
Monipuolisia taukojumppia kaikenikäisille. Muista tauottaa istumista ainakin tunnin välein!
