JUMPPAVIDEOITA

Poikkeustilanteen vuoksi ovat kuntien, järjestöjen ja muiden tahojen järjestämät liikunta- ja jumppatunnit peruttu. Kuitenkin eritasoisia jumppavideoita löytyy netistä, mutta niiden hakeminen saattaa turhauttaa ja tuntua hankalalta.

Olemme koonneet eri tahojen, muun muassa Suomen Luustonliiton, Kuopion kaupungin ja Liikkuva Kouvolan jne., tuottamia jumppavideoita linkittämällä niitä sivuillemme helpottaaksemme niiden löytämistä. 

Videot ovat suunnattu eri tasoisille liikkujille, sovella niitä oman kuntosi ja toimintakykysi mukaan. Jos liikkeet tuntuvat aluksi hankalilta, tee niitä oman tuntemuksesi mukaan. 

Otamme mielellämme vinkkejä vastaan hyvistä eri ikäryhmille suunnatuista jumppavideoista, voit vinkata niistä jaana.hyvonen@suomentule.fi. 

Voit myös ladata videolinkit tiedostona tästä (pdf-tiedosto)