SIVUJA PÄIVITETÄÄN

LUENTOPAIKKAKUNNAT

TULE kuntoon! -luentoja järjestetään vuoden 2019 aikana 25 luentoa eri puolilla Suomea.

TULE KUNTOON! -LUENTOVIHKO

Luennoilla jaettava TULE kuntoon -luentovihko, tulostettava (pdf).

TULE-TIETOA

Tietoa tuki- ja liikuntaelinongelmista, niiden ennaltaehkäisystä ja itsehoidosta.

ELINTAPAMUUTOKSEN TUKEMINEN

Keinoja ja työkaluja elintapamuutosten tukemiseen.

LUENNOITSIJAT

Luentomateriaalit. Kirjaudu tunnuksilla, jotka olemme lähettäneet sinulle.